Pyerry Diniz Quero começar

Nutricionista e Personal Trainer em Belo Jardim - PE

Você não precisa de mais uma dieta. Precisa de um plano que funcione pra você.

Comer sem culpa, treinar sabendo o que está fazendo e ter alguém do seu lado em cada ajuste. Dieta e treino com o mesmo profissional, do jeito da sua rotina.

Quero meu acompanhamento Ver depoimentos

+2.000 pacientes atendidos em 12 anos

Pyerry Diniz, nutricionista e personal trainer em Belo Jardim - PE, de braços cruzados
Dieta + Treino
“Ter esse acompanhamento próximo faz muita diferença.”
Paciente, em depoimento

Se identifica?

Chega de dietas genéricas e treinos que não funcionam.

  • Começa a dieta na segunda e na quarta já largou.
  • Cortou o carboidrato e, por tabela, cortou a felicidade.
  • Treina, se esforça e sente que não sai do lugar.
  • Rotina corrida: trabalho, casa, mil coisas, e nenhum plano cabe nela.
  • Errou no fim de semana e pensou: “dane-se, já errei mesmo”.
  • Cada dia a internet diz uma coisa e você não sabe mais em quem acreditar.

É aí onde mora o erro.

Não te falta força de vontade. Falta um plano feito pra você e alguém acompanhando de perto.

Agora imagina…

A sua rotina com um plano feito pra você e alguém do seu lado.

  • Saber o que comer hoje

    Abrir o app e ver o seu plano, com comida que você gosta e encontra no mercado.

  • Treinar sabendo o porquê

    Cada exercício com vídeo, na academia ou em casa. Nada de copiar treino da internet.

  • Ir ao aniversário sem culpa

    A refeição livre já faz parte do plano. Você aproveita e segue no dia seguinte.

  • Errar e voltar sem drama

    Escorregou no fim de semana? Me conta, a gente ajusta e segue o jogo.

  • Ter pra quem perguntar

    Bateu a dúvida no mercado ou na academia? Manda no WhatsApp.

  • Parar de recomeçar toda segunda

    Um plano que você consegue seguir por meses e anos, e não só até quarta.

Isso não é sorte nem força de vontade. É plano e acompanhamento.

“…evita aquela sensação de estar fazendo tudo sozinha.”
Paciente, em depoimento
Quero isso pra mim

O meu diferencial

Nutricionista e Educador Físico no mesmo lugar.

Quando dieta e treino são feitos por profissionais diferentes, um não conversa com o outro. Comigo é um plano só: a alimentação pensada pro seu treino, e o treino pensado pro que você come e pra sua rotina.

Dieta + Treino =Um plano só, do seu jeito
“A gente consegue alinhar treino e dieta em um profissional só.”
Paciente, em depoimento

  • Um plano só, sem conflito

    Nada de dieta pedindo uma coisa e treino pedindo outra.

  • Eu ajusto. Eu acompanho.

    Você me conta como foi a semana e eu ajusto o que precisar, na dieta e no treino.

  • Sem terrorismo nutricional

    Nada de proibir alimento ou viver de frango com batata-doce. O básico bem feito funciona.

  • Seu caso estudado a fundo

    Rotina, histórico, exames e gostos. Eu adoro um caso difícil.

Ilustração de como é o dia a dia no acompanhamento.

Na prática

Tudo o que você recebe no acompanhamento completo.

  • Consulta completa

    Online ou presencial, com análise da sua rotina e dos seus exames.

  • Plano alimentar do seu jeito

    Comida de verdade, que cabe no seu dia e no seu gosto.

  • Treino individualizado

    Na academia ou em casa, com vídeo de cada exercício.

  • Tudo no aplicativo

    Dieta e treino na palma da mão, sempre que precisar.

  • Feedback toda semana

    Você me conta como foi e eu ajusto o plano.

  • Suporte direto comigo

    Dúvida no dia a dia? É só mandar no WhatsApp.

“Um profissional que responde a gente.”
Paciente, em depoimento

Depoimentos reais

Quem está comigo, recomenda.

Pessoas reais, com rotina corrida como a sua. Toque no vídeo para ouvir.

Eu realmente recomendo fazer os dois juntos.
Quando surge uma dúvida, eu consigo perguntar.
Nutricionista e amigo, na verdade.
Todo o cardápio que ele faz da dieta é baseado no que eu consigo.
Quero começar também

Sem enrolação

Esse acompanhamento é pra você?

É pra você se…

  • cansou de recomeçar toda segunda;
  • quer comer comida de verdade, sem dieta da moda;
  • quer treino e alimentação falando a mesma língua;
  • quer alguém que responda quando a dúvida bate;
  • topa fazer o básico bem feito, com constância.

Não é pra você se…

  • procura fórmula milagrosa em 7 dias;
  • quer chá detox pra “secar a barriga”;
  • quer cortar tudo e viver com medo de comer;
  • não quer mudar nada na rotina.

Como posso te ajudar

Escolha por onde começar.

O mais escolhido

Acompanhamento completo

Dieta + treino com o mesmo profissional

O jeito mais completo de cuidar de você: um plano só, comigo do seu lado.

  • Consulta nutricional com análise de exames
  • Plano alimentar feito pra sua rotina
  • Avaliação física
  • Treino individualizado, na academia ou em casa
  • Tudo no aplicativo, com vídeos dos exercícios
  • Feedback semanal e suporte pelo WhatsApp
Quero esse

Consulta nutricional

Clínica e esportiva · em Belo Jardim e online

  • Clínica: diabetes tipo 1 e 2, hipertensão, SOP e colesterol
  • Esportiva: hipertrofia, emagrecimento, definição e performance
  • Veganos e vegetarianos
  • Análise de exames e plano alimentar individual
  • Fitoterápicos e suplementação, quando indicados
Quero esse

Avaliação física e treino

Personal trainer em Belo Jardim - PE

  • Avaliação física presencial: composição corporal, dobras, medidas e postura
  • Treino presencial acompanhado em Belo Jardim - PE
  • Ou consultoria online, com o treino no app e vídeos
  • Treino ajustado conforme a sua evolução
Quero esse

Não sabe qual escolher? Me chama que eu te ajudo a decidir. Valores e formas de pagamento eu passo no WhatsApp.

Como funciona

Começar é simples.

  1. 1

    Me chama no WhatsApp

    Me conta o seu objetivo e a sua rotina. Eu te explico o melhor caminho.

  2. 2

    Eu estudo o seu caso

    Consulta e avaliação: histórico, exames, rotina e o que você gosta de comer.

  3. 3

    Seu plano, do seu jeito

    Dieta e treino no aplicativo, com vídeos dos exercícios, pensados pra caber no seu dia.

  4. 4

    Eu ajusto, você evolui

    Feedback toda semana e suporte pelo WhatsApp. Você executa, eu acompanho de perto.

Pyerry Diniz, nutricionista esportivo, sorrindo de jaleco
Pyerry Diniz correndo na Corrida de Aniversário de Belo Jardim, de chapéu de palha
Eu também treino, viu? 😂

Quem vai cuidar de você

Prazer, Pyerry Diniz.

Sou nutricionista e educador físico, há mais de 12 anos na área da saúde. Atendo presencialmente em Belo Jardim, no Agreste de Pernambuco, e online para todo o Brasil. Também sou professor no CETEC (Centro Técnico de Pernambuco), ajudando a formar novos profissionais.

O que me move é resolver problema. Eu adoro um caso difícil: já passei dias estudando o caso de um paciente, até fora da minha área. Ver alguém melhorar através do meu trabalho é muito edificante.

Meu jeito? Explico com base, mas sem complicar. Sou do antiterrorismo nutricional: nada de demonizar alimento ou comer com medo. O básico bem feito funciona. E, se precisa ser feito, tem que ser feito.

  • +12anos na área da saúde
  • +2.000pacientes atendidos
  • ~100atendimentos por mês

Formação

  • Nutrição
  • Educação Física
  • Pós em Nutrição Clínica
  • Pós em Nutrição Esportiva
  • Pós em Fitoterapia Aplicada à Nutrição
  • Pós em Personal Training
  • Pós em Metodologia do Exercício
  • Pós em Fisiologia do Exercício
  • Pós em Ginástica e Esportes Coletivos

“O melhor plano alimentar é aquele que você consegue seguir por meses e anos.”

Pyerry Diniz

Dúvidas frequentes

Antes de me chamar, talvez você queira saber…

Como funciona o atendimento online?

Do mesmo jeito do presencial: consulta por vídeo, análise da sua rotina e dos seus exames, plano alimentar e treino no aplicativo (com vídeos dos exercícios) e acompanhamento pelo WhatsApp. Atendo gente do Brasil todo.

Você é nutricionista esportivo ou clínico?

Os dois. Sou nutricionista com pós em Nutrição Clínica e em Nutrição Esportiva, e também educador físico (personal trainer). Por isso consigo cuidar da sua saúde, dos seus exames e do seu treino no mesmo plano.

Preciso ir até Belo Jardim?

Não. Em Belo Jardim - PE eu faço o presencial: avaliação física e treino acompanhado. Se você é de outra cidade, o online resolve.

Onde fica o consultório em Belo Jardim?

Na Rua Cel. Adjar Maciel, 144, no Centro de Belo Jardim - PE. Atendo de segunda a sexta, das 9h às 12h e das 14h às 17h, com horário marcado. Quem é de outra cidade pode fazer tudo online.

E se eu errar ou sair da dieta?

Vai acontecer, e tá tudo bem. Consistência não é errar nunca, é poder errar e voltar pro caminho certo. Você me conta, a gente ajusta e segue.

Vou ter que cortar carboidrato e viver de frango com batata-doce?

Não, jovem. Aqui não tem terrorismo nutricional. O plano é montado com comida de verdade, que você gosta e consegue manter. Antes de pensar no que cortar, pense no que garantir.

Tenho diabetes, pressão alta, SOP ou colesterol alto. Você atende?

Atendo. A nutrição clínica é uma das minhas áreas: eu analiso seus exames e monto o plano junto com o cuidado que você já faz. Se você usa remédio, nada muda por conta própria: tudo alinhado com a equipe que te acompanha.

Sou iniciante. Serve pra mim?

Com certeza. O acompanhamento é adaptado pra quem está começando, com foco em fazer do jeito certo e criar hábitos que duram.

Em quanto tempo vou ver resultado?

Depende de cada pessoa, do ponto de partida e, principalmente, da constância. Eu não vendo milagre: entrego um plano que cabe na sua vida e acompanhamento de perto. O básico com constância não é fazer o melhor todos os dias, mas fazer todos os dias.

Como funcionam o feedback e o suporte?

A gente combina um dia na semana pra você me contar como foi (treinos, alimentação, como se sentiu). Eu analiso e ajusto o que precisar. Dúvida no dia a dia? Manda no WhatsApp: respondo em horário comercial, o mais rápido possível.

Quais as formas de pagamento?

Cartão de crédito (parcelado ou recorrente), Pix e boleto. Os valores eu passo no WhatsApp, junto com o plano que faz mais sentido pra você.

Você pode continuar recomeçando toda segunda…

…ou começar de verdade, com alguém do seu lado.

Me chama no WhatsApp, custa nada. Tira suas dúvidas, me conta o seu objetivo e decide com calma.

Quero começar agora
“Vocês não vão se arrepender.”
Paciente, em depoimento

Atendo online em todo o Brasil e presencial em Belo Jardim - PE.

Me segue no Instagram: @nutridiniz
Quero meu acompanhamento